Ny workshop i Olympisk Vektløfting, 6-7. desember!

Vil du lære mer om olympisk vektløfting (rykk & støt)?

Jeg gjentar suksessen og arrangerer nok en workshop i olympisk vektløfting helgen den 6-7. desember 2014. Kurset består av litt teori og mye praksis, og passer for alle som ønsker å lære seg vektløftingøvelsene – rykk og støt. Du bør ha noe erfaring med styrketrening og øvelser som knebøy og/eller frontbøy fra før av, men utover det kreves det ingen forkunnskaper. Kurset passer for alle aldre.

Vi er to coacher og coachingen tillpasses individet, noe som fører til at kurset passer både for de som er helt nye til olympisk vektløfting, og de som har trent det en stund.

Sted: Magnat Performance Center, Skøyen, Oslo.
Dato: 6-7. desember 2014 (lørdag-søndag).
Tid: 1200-1600 begge dager.
Pris: Fra 2 500,- NOK.
-> Bestilling senest 16. november: 2 500,-
-> «Siste liten» bestilling: 3 500,-
Varighet: 8 timer (2 x 4 timer; lørdag og søndag).
Antall plasser er meget begrenset! Førstemann til mølla!
Påmelding: coach@fredrikgyllensten.no eller via «Pay Now» nedenfor.
Coacher: Fredrik Gyllensten (hovedansvarlig) & Atle Bakken.

Du kan se omtaler fra noen av mine tidligere deltakere her: https://www.fredrikgyllensten.no/2014/11/06/omtaler-fra-workshops-i-olympisk-vektlofting/

Er du interessert i å delta? Vennligst trykk «Buy Now» nedenfor for å betale gjennom PayPal, eller send meg følgende informasjon til coach@fredrikgyllensten.no om du ønsker å motta faktura og betale gjennom bankoverføring.

– Fullt navn:
– Fødselsdato:
– Adresse:
– Tlf. nr.:
– E-post: