Noen måneder tilbake hadde jeg en liten forkjølelse samtidig som jeg koste meg med en øl, også begynte jeg å tenke; kan alkoholinntak forlenge sykdomsforløpet? Kanskje jeg ikke burde drikke øl når jeg er forkjølet?
En øl kan kanskje gjøre deg raskere frisk når du er forkjølet.
Etter et søk på PubMed fant jeg en studie av Messaoudi et al. fra 2014, som viste følgende:
* Studien, i sammen med tidligere studier, foreslår tydelig at moderat alkoholinntak har en forsterkende effekt på immunforsvaret.
* Alkoholinntak kan forsterke effekten av vaksiner.
* Alkoholinntak reduserer risikoen for å utvikle forkjølelse hos personer som med vilje ble utsatt for viruset.
* Obsersvasjonelle studier har vist at moderat inntak av alkohol, spesielt rødvin, er korrelert med lavere risiko for å utvikle forkjølelse.
* Studier på rotter har vist at etanolinntak resulterte i raskere eliminering av enkelte bakterier.
KONKLUSJON: Et lavt til moderat alkoholinntak (rundt 1-4 «enheter» daglig) kan muligens redusere sykdomsforsløpet når du er forkjølet, samt redusere risikoen for å bli forkjølet i utgangspunktet.
Når det er sagt, bærer alkohol andre risikoer. Høyt inntak er meget skadelig på mange områder, og det er alltid en risiko for å utvkle avhengighet. For å sitere forskerne:
«..at this point, it would be extremely premature to recommend moderate alcohol consumption to boost the immune system. This could be dangerous for individuals at risk for developing an alcohol use disorder (i.e. individuals with a history of alcoholism in their family, adolescents, people with a childhood history of trauma or abuse, among several other putative risks being studied). In addition, individuals who respond poorly to vaccination such as infants, the elderly, and the immune compromised, cannot or should not consume alcohol.»
Men, om du uansett ønsker å nyte en øl, så er det i hvert fall ingen grunn til å droppe det fordi du er forkjølet 
🙂
Referanse: http://