*Dette innlegget er levert av Anna Pettersen.*
En toppidrettsutøver kan ha verdens skarpeste reflekser og være verdensmester på trening, men alt dette er nytteløst hvis vedkommende ikke klarer å takle presset når det virkelig gjelder.
Vi hører stadig at idrettsutøvere som har mislykkes skylder på det mentale i etterkant av et nederlag, men hvor stor rolle spiller det egentlig dette innen idrettsverdenen, og kan toppidrettsutøvere lære av for eksempel casinospillere?
Konsentrasjon er alltid viktig.
«Concentration» (CC BY 2.0) by Steve Snodgrass
Casinospillere og toppidrettsutøvere har ett felles mål
Toppidrettsutøveren og casinospilleren har et felles mål og det er å oppnå suksess og aller helst vinne så mye som mulig på kortest mulig tid.
For idrettsutøveren er det muligens heder og ære som lokker i det fjerne og for casinospilleren er det velkomstbonuser, gratis spinn og store jackpotter spilleren finner på casinonettsider som NorskeSpill Casino. Poenget er at man skal hele tiden sette nye mål, slik at man mentalt presser seg selv til å oppnå nye rekorder. En casinospiller som tilbys mange spennende bonuser og gratis spinn i nettcasinoet kommer dermed til å spille mer i jakten på den ultimate pengegevinsten så lenge spilleren selv opplever en følelse av framgang. Det samme gjelder for en idrettsutøver som stadig kan sette seg ulike milepæler som kan oppnås. Fra et individuelt ståsted kan dette dreie seg om å sette en personlig rekord, før man deretter jakter på for eksempel kretsrekord, landsrekord, verdensrekord osv.
Fokus på det mentale
Sportspsykologi innebærer å få det beste ut av den daglige treningen og prestere best mulig i konkurranser. Det betyr at det mentale spiller en viktig rolle, og vi har diskutert dette emnet før på nettsiden om at hjernestimulering kan gjøre en utøver raskere, sterkere og teknisk bedre.
I en slik sammenheng kan en idrettsutøver hente mye inspirasjon fra en casinospiller eller gamer. Befinner man seg i et nettcasino eller en gaming-situasjon er nemlig konsentrasjon og fokus veldig viktig. Dette gjelder særlig i populære casinospill som poker og blackjack, hvor det stilles store krav til at man holder hodet kaldt og ikke gir opp.
Konsentrasjon er alltid viktig rundt pokerbordet.
«Poker Table» (CC BY 2.0) by slgckgc
Nettcasinoer gir en følelse av kontroll
For at vi skal lykkes med ting i livet er konseptet mestringsfølelse utrolig viktig. Alle behøver å føle at de mestrer og er dyktige i tingene de gjør. Dette kan være alt fra grunnleggende arbeidsoppgaver til roller en toppidrettsutøver har for å lykkes i en lagsport eller individuell idrett.
Stikkordet her er kontroll, og en følelse av at man mestrer situasjonen. I et nettcasino kan følelsen av å være nær jackpotten føre til at man prøver enda hardere neste gang med noen små justeringer. Dette kan overføres til idrettens verden, hvor en person eller lag som har tatt sølv viser til små mentale ting som gjorde at de ikke nådde helt opp denne gangen. Dette er også med på å forklare den sterke framveksten av psykologi innen idrett, og vi ser for oss en utvikling hvor dette blir enda mer forsket på og vektlagt i årene som kommer.