Rumpetrening er i vinden, og med god grunn. En godt trent rumpe er meget funksjonelt og hjelper deg med å prestere bedre i en rekke idretter og styrkeøvelser, i tillegg til at det naturligvis ser bra ut med en trent rumpe.
Vi arrangerer kurs i rumpetrening, søndag 2. april 2017.
På dette kurset går vi gjennom både teori og praksis rundt hvordan du bør du trene og spise for optimale resultater av rumpetreningen. Kurset passer for alle som er interessert i rumpetrening – uansett nivå. Den praktiske delen tilpasses hver unike deltaker sitt utgangspunkt, og med hele tre kursholdere vil alle deltakere få gode og personlige tilbakemeldinger på sin løfteteknikk.
Sted: Oslo Performance Center, Ole Deviks vei 6C, 0666 Oslo.
Dato: søndag 2. april 2017.
Tid: Fra kl. 1200.
Varighet: ca 5 timer.
Pris: 2 500 kr.
Begrenset antall plasser – førstemann til mølla!
Påmelding: coach@fredrikgyllensten.no eller skjema nedenfor.
Kursholdere: Fredrik Gyllensten, Andreas Stokkeland og Camilla Lorentzen.
-> Mer informasjon om min kursvirksomhet: https://www.fredrikgyllensten.no/kurs/
Har du noen spørsmål, eller har du lyst til å melde deg på? Fyll ut kontaktskjema nedenfor, eller send meg en e-post til coach@fredrikgyllensten.no .
For påmelding, inkluder følgende informasjon:
– Fullt navn:
– Fødselsdato:
– Adresse:
– Tlf. nr.:
– E-post:
[contact_bank form_id=3 show_title=true show_desc=false]