Studie – Hva gjør deg mest atletisk av vektløfting og styrkeløft?
Sjekk ut min siste artikkel for Fitnessbloggen: Studie – Hva gjør deg mest atletisk av vektløfting og styrkeløft?
Author: Fredrik Gyllensten
Workshop: Innføring i Olympisk Vektløfting, 26-27. april 2014
Det er fortsatt én ledig plass i workshoppen jeg arrangerer om under to uker. Vil du være med? Send meg en e-post til fredarn@fredarn.com snarlig! KURSINNHOLD: Magnat Center, Skøyen, Oslo. Pris 2 000,- NOK. Varighet: 8 timer (2 x 4 timer; lørdag og søndag). Lørdag 26. april gjennomgår vi teori…
5 av de beste motivasjonsvideoene for olympisk vektløfting.
Sjekk ut min siste post for Fitnessbloggen: 5 av de beste motivasjonsvideoene for olympisk vektløfting.
Ny Workshop: Innføring i Olympisk Vektløfting; April 2014.
Jeg gjentar allerede suksessen fra forige helg og ønsker å sette opp en ny dato for workshop med innføring i olympisk vektløfting. —- OPPDATERT: Dato bestemt! WORKSHOP APRIL Nå har jeg bestemt meg for at datoen blir 26-27. april, og jeg håper alle som meldte sin interesse for denne datoen…
Workshop: Innføring i Olympisk Vektløfting
WORKSHOP: INNFØRING I VEKTLØFTING 15-16. MARS KL. 1200-1500+ MAGNAT CENTER, OSLO. 2 000 NOK per pers. Maks 6 deltakere. Neste helg arrangerer jeg en workshop i olympisk vektløfting på Magnat. Her går jeg gjennom teori og praksis, med stort fokus på prinsipper slik at man lettere kan velge ut korrekte…
«Ikke gjør som jeg gjør, gjør som jeg sier.»
Til mange av mine kunder som har en høy indre motivasjon for treningen har jeg sagt at man ikke kan trene helt som en toppidrettsutøver om man har en fulltids jobb ved siden av. Total stress i livet; fra jobb, trening, og ikke minst privatlivet må tas med i betraktning…