Kondolerer…
Jeg kondolerer til alle rammede under angrepene i Oslo og på Utøya i dag. IKKE la dette endre vår livsstil i Norge, slik som skjedde i USA etter 9/11.
Author: Fredrik Gyllensten
Bokanmeldelse: The Purposeful Primitive av Marty Gallagher
The Purposeful Primitive: Using the Primordial Laws of Fitness to Trigger Inevitable, Lasting and Dramatic Physical Change er en stort og flott bok om styrketrening, treningspsykologi, kondisjonstrening og ernæring. The Purposeful Primitive er skrevet av Marty Gallagher, som har vært involvert i styrkeløft, kroppsbygging og vektløfting i over 30 år. Han…
Expectation Affects Our Food Likes and Dislikes, mm. -> Trening & Kosthold; Verdt å lese, Utgave 65
Utgave 65 – I denne utgaven: – Expectation Affects Our Food Likes and Dislikes (av Jamie Hale) – An Alarming New Stimulant, Legal in Many States (New York Times) – Bedre fullhet og appetitt-kontroll med høyere proteininntak (forskning) – 6 Lies About the Human Body You Learned in Kindergarten (Cracked) –…
Bokanmeldelse: Never Eat Alone: And Other Secrets to Success, One Relationship at a Time, av Keith Ferrazzi
Never Eat Alone: And Other Secrets to Success, One Relationship at a Time, av Keith Ferrazzi Never Eat Alone: And Other Secrets to Success, One Relationship at a Time er en bok av Keith Ferrazz som handler om å bygge et nettverk av relasjoner, og hvordan det er en viktig nøkkel…
"Carbs Wars"; Appetitt og tykktarmskreft, mm. -> Trening & Kosthold; Verdt å lese, Utgave 64
Utgave 64 – I denne utgaven: – Carbs Wars, Episode I: The Appetite Menace (av James Krieger) – Carb Wars, Episode II: Attack of the Colons (av James Krieger) – Enten-Eller psykologien (av Lyle McDonald) – What You Can Control vs. What You Can’t Control (av Lyle McDonald) — Ukas sitat: «Don’t worry about…
It's Time to End the War on Salt, mm. -> Trening & Kosthold; Verdt å lese, Utgave 63
Utgave 63 – I denne utgaven: – It’s Time to End the War on Salt (av Melinda Wenner Moyer, forskning) – Kaffe kan beskytte mot Alzheimers sykdom (forskning) – Why Exercise Makes Us Feel Good (av Gretchen Reynolds, forskning) – Tøying gjør deg ikke mindre støl! (forskning) – Little Things That Can Make…