Bakepulver er prestasjonsfremmende!

Det er gjort mye forskning på inntak av bikarbonat, og ifølge Sosial- og helsedirektoratet peker forskningen entydig på at inntak av bikarbonat (bakepulver) har en prestasjonsfremmende effekt på øvelser som utføres med nær maskimal intensitet, og som varer i 1-7 minutter. Undersøkelsene viser ikke til noen prestasjonsfremmende effekter på øvelser…

Les mer

Er Rødvin sunt? Jeg har tittet på fakta!

Hvem har vel ikke lest de store overskriftene i tabloidavisene der det hevdes at rødvin er så utrolig sunt, at rødvin-drikkere lever lenger osv.. Vel, hver gang jeg har lest slike saker har jeg tenkt samme ting; nemlig ‘Bullshit!’, men etter å ha lest en artikkel hos ast-ss.com (http://ast-ss.com/articles/article.asp?AID=263 )…

Les mer

Søtningsstoffet Aspartame er IKKE farlig!

Forskningen er stort sett entydig: Søtningsstoffet Aspartame finnes ikke farlig i ‘menneskelige’ doser. PS: Denne artikkelen representerer min konklusjon basert på en begrenset mengde undersøkelser, og må på ingen måte betraktes som fakta. Artikkelen er basert på kildene du finner en liste over nederst på denne siden. Etter jeg startet…

Les mer