Har du ikke tid til å holde deg i form?
Sjekk ut min siste artikkel for Fitnessbloggen; Har du ikke tid til å holde deg i form?
Kategori: Trening
Down on Lumbar Flexion in Strength Training Programs? Enter the Reverse Crunch, mm. -> Trening & Kosthold; Verdt å lese, Utgave 76
Utgave 76 – I denne utgaven: – Down on Lumbar Flexion in Strength Training Programs? Enter the Reverse Crunch (av Eric Cressey) – Why the US Sucks at Olympic Lifting: OL’ing Part 10 (av Lyle McDonald) – Lose Weight, Lose Pressure (av James Krieger) – The Problems With the 3500…
AARR Juli utgave; omega-6 inntak, mm. -> Trening & Kosthold; Verdt å lese, Utgave 75
Utgave 75 – I denne utgaven: – AARR Editor’s Cut: A closer look at the controversy surrounding omega-6 fatty acid intake (av Alan Aragon) – Increased postprandial glycaemia, insulinemia, and lipidemia after 10 weeks’ sucrose-rich diet compared to an artificially sweetened diet: a randomised controlled trial. – Similarity in Adaptations…
De 5 beste øvelsene for RÅ beinstyrke!
Sjekk ut min siste artikkel for treningsforum.no: De 5 beste øvelsene for RÅ beinstyrke!
Tutta Kristine Hanssen verdensmester!, mm. -> Trening & Kosthold; Verdt å lese, Utgave 74
Utgave 74 – I denne utgaven: – Tutta Kristine Hanssen verdensmester! (av Bjørnar Brende Smestad, Treningsforum.no) – Love Is The Opposite Of Underwear (av Jonah Lehrer, Wired.com) – 5 nye tips du kan benytte deg av for å bli en BEDRE utøver! (av Eirik Sandvik) — Ukas sitat: «Dreams do come true.…
TED talks: Richard Dawkins om militant ateism, mm. -> Trening & Kosthold; Verdt å lese, Utgave 73
Utgave 73 – I denne utgaven: – TED talks: Richard Dawkins om militant ateism (video) – Training Speed to Get Strong (av Eric Cressey) – Hva er de vanligste årsakene til dine plager, smerter og skader? (av Eirik Sandvik) – Why the US Sucks at Olympic Lifting (av Lyle McDonald) — Ukas…
-
Down on Lumbar Flexion in Strength Training Programs? Enter the Reverse Crunch, mm. -> Trening & Kosthold; Verdt å lese, Utgave 76
Utgave 76 – I denne utgaven: – Down on Lumbar Flexion in Strength Training Programs? Enter the Reverse Crunch (av Eric Cressey) – Why the US Sucks at Olympic Lifting: OL’ing Part 10 (av Lyle McDonald) – Lose Weight, Lose Pressure (av James Krieger) – The Problems With the 3500…
AARR Juli utgave; omega-6 inntak, mm. -> Trening & Kosthold; Verdt å lese, Utgave 75
Utgave 75 – I denne utgaven: – AARR Editor’s Cut: A closer look at the controversy surrounding omega-6 fatty acid intake (av Alan Aragon) – Increased postprandial glycaemia, insulinemia, and lipidemia after 10 weeks’ sucrose-rich diet compared to an artificially sweetened diet: a randomised controlled trial. – Similarity in Adaptations…
De 5 beste øvelsene for RÅ beinstyrke!
Sjekk ut min siste artikkel for treningsforum.no: De 5 beste øvelsene for RÅ beinstyrke!
Tutta Kristine Hanssen verdensmester!, mm. -> Trening & Kosthold; Verdt å lese, Utgave 74
Utgave 74 – I denne utgaven: – Tutta Kristine Hanssen verdensmester! (av Bjørnar Brende Smestad, Treningsforum.no) – Love Is The Opposite Of Underwear (av Jonah Lehrer, Wired.com) – 5 nye tips du kan benytte deg av for å bli en BEDRE utøver! (av Eirik Sandvik) — Ukas sitat: «Dreams do come true.…
TED talks: Richard Dawkins om militant ateism, mm. -> Trening & Kosthold; Verdt å lese, Utgave 73
Utgave 73 – I denne utgaven: – TED talks: Richard Dawkins om militant ateism (video) – Training Speed to Get Strong (av Eric Cressey) – Hva er de vanligste årsakene til dine plager, smerter og skader? (av Eirik Sandvik) – Why the US Sucks at Olympic Lifting (av Lyle McDonald) — Ukas…