Ny workshop i Olympisk Vektløfting, 6-7. desember!
Vil du lære mer om olympisk vektløfting (rykk & støt)? Jeg gjentar suksessen og arrangerer nok en workshop i olympisk vektløfting helgen den 6-7. desember 2014. Kurset består av litt teori og mye praksis, og passer for alle som ønsker å lære seg vektløftingøvelsene – rykk og støt. Du bør…
Workshop i Styrkeløft & Baseløft – Knebøy, Benkpress og Markløft, november 2014:
Workshop / Kurs i Styrkeløft & Baseløft – Knebøy, Benkpress og Markløft, november 2014: Sted: Magnat Performance Center, Skøyen, Oslo. Dato: 1-2. november 2014 (lørdag-søndag) Pris: Fra 2 000,- NOK. -> Bestilling senest 21. september: 2 000,- -> Bestilling senest 1. oktober: 2 500,- -> Bestilling senest 26. oktober: 3…
Om meg
Jeg heter Fredrik Gyllensten og jobber som Personlig Trener og Coach i Oslo. Fysiske coachingtimer foregår på Pumphouse på Ryen, hvor jeg også er medeier og styremedlem. Jeg tilbyr også treningsprogammering og oppfølging over nett/app.
På denne nettsiden finner du mer informasjon om meg og hvilke tjenester jeg kan tilby, samt noe faglig innhold for deg som er interessert i styrketrening og idrettene vektløfting og styrkeløft.
Om du skulle ha noen spørsmål er det bare å ta kontakt med meg på coach@fredrikgyllensten.no eller via kontaktskjemaet nedenfor.
Kontaktskjema:
Tips: For å være sikker på at du mottar mitt svar, så kan det være lurt å legge til min e-post adresse i kontaktlisten på din e-postkonto: coach@fredrikgyllensten.no