WORKSHOP: Styrkeløft – ta Styrketreningen din til et nytt nivå!
Workshop i Styrkeløft – Knebøy, Benkpress og Markløft, Juni 2014: Ønsker du å ta styrketreningen din til et nytt nivå? 21-22. juni arrangerer jeg i samarbeid med Norgesrekordholder i Styrkeløft Bo André Bergan en workshop i Styrkeløftøvelsene – Knebøy, Benkpress og Markløft. Kurset består av både teori og praksis og…
WORKSHOP: Innføring i Olympisk Vektløfting, Juni 2014
Ny Workshop med innføring i Olympisk Vektløfting, 14-15. juni på Magnat Center i Oslo. Sted: Magnat Center, Skøyen, Oslo. Dato: 14-15. juni 2014. Pris 2 000,- NOK. Varighet: 8 timer (2 x 4 timer; 1200-1600 lørdag og søndag). Antall plasser: 6. Påmelding: fredarn@fredarn.com Lørdag 14. juni gjennomgår vi teori først,…
Om meg
Jeg heter Fredrik Gyllensten og jobber som Personlig Trener og Coach i Oslo. Fysiske coachingtimer foregår på Pumphouse på Ryen, hvor jeg også er medeier og styremedlem. Jeg tilbyr også treningsprogammering og oppfølging over nett/app.
På denne nettsiden finner du mer informasjon om meg og hvilke tjenester jeg kan tilby, samt noe faglig innhold for deg som er interessert i styrketrening og idrettene vektløfting og styrkeløft.
Om du skulle ha noen spørsmål er det bare å ta kontakt med meg på coach@fredrikgyllensten.no eller via kontaktskjemaet nedenfor.
Kontaktskjema:
Tips: For å være sikker på at du mottar mitt svar, så kan det være lurt å legge til min e-post adresse i kontaktlisten på din e-postkonto: coach@fredrikgyllensten.no