Treningslogging :-)
Sjekk ut treningsloggene mine på Fitnessbloggen: – Fredrik Gyllensten: Veien mot NM-Gull og Norgesrekorder i Olympisk Vektløfting! – Alternativ trening med Fredrik og Birgitte
5 gode grunner til å bevege seg mer
Sjekk ut min siste artikkel for Fitnessbloggen: 5 gode grunner til å bevege seg mer.
Om meg
Jeg heter Fredrik Gyllensten og jobber som Personlig Trener og Coach i Oslo. Fysiske coachingtimer foregår på Pumphouse på Ryen, hvor jeg også er medeier og styremedlem. Jeg tilbyr også treningsprogammering og oppfølging over nett/app.
På denne nettsiden finner du mer informasjon om meg og hvilke tjenester jeg kan tilby, samt noe faglig innhold for deg som er interessert i styrketrening og idrettene vektløfting og styrkeløft.
Om du skulle ha noen spørsmål er det bare å ta kontakt med meg på coach@fredrikgyllensten.no eller via kontaktskjemaet nedenfor.
Kontaktskjema:
Tips: For å være sikker på at du mottar mitt svar, så kan det være lurt å legge til min e-post adresse i kontaktlisten på din e-postkonto: coach@fredrikgyllensten.no