Stikkord: aktiveringsøkt

"High-Performance Mass Program", mm. -> Trening & Kosthold; Verdt å lese, Utgave 25

, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Utgave 25 – I denne utgaven: – «High-Performance Mass Program» (video & artikler, av Christian Thibaudeau) – Avgjør treningen dietten din, eller dietten treningen? (av Lyle McDonald) – «To Guys Who Think That Arnold Got Big with Steroids» (av Mehdi) – Gjør så LITE som mulig – og få BEDRE…

Les mer

'Activation Training': Fantastisk følelse!

, , , , , , , , , , , , , , , , ,

Inspisert av denne videoen med Christian Thibaudeau prøvde jeg meg i dag på en slik ‘aktivasjons treningsøkt’, og jeg må si – det er en fantastisk følelse! Anbefaler alle å prøve dette. Hva er ‘Activation Training’? En økt designet for å aktivere nervesystemet, eller i enklere ord; Gjøre deg gira!…

Les mer