Utgave 27 – I denne utgaven: – Intervjuer med Martin Berkhan (hos freetheanimal.com) – Astma kan komme inn gjennom huden (av Thomas Hoffmann, forskning.no) – Er prinsippet om spesifisitet overdrevet? (av Eirik Sandvik) – Fysisk trening’s effekt for slanking varierer fra person til person (av Lyle McDonald) Dette er en…
Utgave 25 – I denne utgaven: – «High-Performance Mass Program» (video & artikler, av Christian Thibaudeau) – Avgjør treningen dietten din, eller dietten treningen? (av Lyle McDonald) – «To Guys Who Think That Arnold Got Big with Steroids» (av Mehdi) – Gjør så LITE som mulig – og få BEDRE…
Utgave 23 – I denne utgaven: – Har lav-karb dietter en negativ effekt på glukose toleranse (av Stephan Guyenet) – Paper Credentials Vs. The Fitness Industry (av Alan Aragon) – LYTP – for optimal skulderfunksjonalitet (av Eirik Sandvik) Dette er en fast spalte med interessante og nyttige saker jeg kommer over relatert…
Her er en liste over artikler jeg har skrevet for andre nettsider: 16. april 2015: Fitnessbloggen: Du trenger ikke alltid løfte tyngre for å bli sterkere. 13. juni 2014: Fitnessbloggen: En matvare som er billig, næringsrik, sunn, metter lenge og smaker nydelig. 22. april 2014: Fitnessbloggen: Studie – Hva gjør deg mest…
Løsningen på dine Skuldersmerter er en flott, liten e-bok om skuldersmerter. Jeg har lest mange artikler fra Eirik før, så det meste fra denne boka var kjent for meg fra før av, men jeg plukket opp et par verdifulle ting her og der, og igjen så har jeg merket hvor utrolig…
Utgave 22 – I denne utgaven: – Ernæringstips fra en tegner? (av Scott Adams) – Why Making Dinner Is a Good Idea (av Jonah Lehrer) – 8 ting du må jobbe med for å bedre kroppsholdningen din (av Eirik Sandvik) – The Twinkie Diet for Fat Loss (av Stephan Guyenet) – How Not to Fight Colds…