Kurs: Styrketrening for nybegynnere, juli 2017
Ønsker du å komme igang med regelmessig styrketrening, men er usikker på hvordan du bør gjøre det? Da er dette kurset for deg. Kurset varer i ca 4 timer, og består av 1 time teori og 3 timer praksis. Kurset er beregnet for deg som har ingen eller liten erfaring…