Godt, Sunt, & Billig -> Spis frukt som er i sesong!
Frukt er sunt – året rundt! Sjekk ut artikkelen jeg har skrevet for iForm.no.
Stikkord: insulin
Mine Artikler på andre nettsider
Her er en liste over artikler jeg har skrevet for andre nettsider: 16. april 2015: Fitnessbloggen: Du trenger ikke alltid løfte tyngre for å bli sterkere. 13. juni 2014: Fitnessbloggen: En matvare som er billig, næringsrik, sunn, metter lenge og smaker nydelig. 22. april 2014: Fitnessbloggen: Studie – Hva gjør deg mest…
Hvorfor er 'vi' feite? -> Trening & Kosthold; Verdt å lese, Utgave 18
Utgave 18 – I denne utgaven: – Oppsummering av NRK-debatten om ‘hvorfor vi er feite’ (av Robert Eilertsen). – Mer om insulin (av James Krieger). – Forskjellige typer styrketrening, del 3: Anabole steroider og treningsrutiner, hypertrofi og antall repetisjoner (av Lyle McDonald) – Overvekt/fedme og hjernen (Stephan Guyenet) Dette er en…
Løsningen på tirsdagens gåte:
På tirsdag postet jeg en liten gåte, her er løsningen: 1. Ja! Ca 80 % vil svare det tredje alternativet («Kan ikke fastslås»), men det er ikke riktig. Det riktige svaret er det første alternativet («Ja»). Spørsmålet sier ikke om Anne er gift eller ikke; enten er hun gift, eller…
Trening & Kosthold; Verdt å lese! (Utgave 11)
Fast spalte med interessante og nyttige saker jeg kommer over relatert til trening, kosthold/ernæring og helse generelt. Utgave 11 – I denne utgaven: – Diskusjon mellom Christian Thibaudeau og Norske Børge A. Fagerli. – Ustabil trening (core) for nybegynnere. – ‘Ad hominem’ – Feilen med personangrep. – Roing uten ‘juksing’…
-
Mine Artikler på andre nettsider
Her er en liste over artikler jeg har skrevet for andre nettsider: 16. april 2015: Fitnessbloggen: Du trenger ikke alltid løfte tyngre for å bli sterkere. 13. juni 2014: Fitnessbloggen: En matvare som er billig, næringsrik, sunn, metter lenge og smaker nydelig. 22. april 2014: Fitnessbloggen: Studie – Hva gjør deg mest…
Hvorfor er 'vi' feite? -> Trening & Kosthold; Verdt å lese, Utgave 18
Utgave 18 – I denne utgaven: – Oppsummering av NRK-debatten om ‘hvorfor vi er feite’ (av Robert Eilertsen). – Mer om insulin (av James Krieger). – Forskjellige typer styrketrening, del 3: Anabole steroider og treningsrutiner, hypertrofi og antall repetisjoner (av Lyle McDonald) – Overvekt/fedme og hjernen (Stephan Guyenet) Dette er en…
Løsningen på tirsdagens gåte:
På tirsdag postet jeg en liten gåte, her er løsningen: 1. Ja! Ca 80 % vil svare det tredje alternativet («Kan ikke fastslås»), men det er ikke riktig. Det riktige svaret er det første alternativet («Ja»). Spørsmålet sier ikke om Anne er gift eller ikke; enten er hun gift, eller…
Trening & Kosthold; Verdt å lese! (Utgave 11)
Fast spalte med interessante og nyttige saker jeg kommer over relatert til trening, kosthold/ernæring og helse generelt. Utgave 11 – I denne utgaven: – Diskusjon mellom Christian Thibaudeau og Norske Børge A. Fagerli. – Ustabil trening (core) for nybegynnere. – ‘Ad hominem’ – Feilen med personangrep. – Roing uten ‘juksing’…