BRUS: BØR DU VELGE ORIGINALEN, ELLER DEN SUKKERFRIE?

Kunstige søtningsmidler har fått mye negativ oppmerksomhet de siste årene, og mange mener at vann alltid vil være bedre en brus. Det kan muligens være sant, men om du først skal nyte en brus – hvilken variant burde du velge? En Dansk studie fra 2012 (Maersk M et al) undersøkte…

Les mer

AARR Juli utgave; omega-6 inntak, mm. -> Trening & Kosthold; Verdt å lese, Utgave 75

Utgave 75 – I denne utgaven: – AARR Editor’s Cut: A closer look at the controversy surrounding omega-6 fatty acid intake (av Alan Aragon) –  Increased postprandial glycaemia, insulinemia, and lipidemia after 10 weeks’ sucrose-rich diet compared to an artificially sweetened diet: a randomised controlled trial. – Similarity in Adaptations…

Les mer