11 treningsmetoder for bedre resultater Fredrik Gyllensten 24. november 2011 24. november 2011Trening cheating reps, dropp sett, droppserier, droppsett, eksentrisk trening, eksplosiv styrke, fitnessbloggen, forced reps, Fysisk trening, gigantserier, hypertrofi, Maksimal styrke, muskelvekst, Myo-reps, Partial reps, Pre-exhaustion, pyramider, Rest-pause, Spesialmetoder, styrkeløft, styrketrening, Superserier, Superslow training, Supramaksimal treing, trening, Treningsmetoder, tri-sett, vektløfting Sjekk ut min siste artikkel for Fitnessbloggen: 11 treningsmetoder for bedre resultater. Les mer