En studie publisert i 2010 undersøkte korrelasjonen mellom skjerm-basert underholdning og dødelighet fra alle årsaker, samt dødelighet fra hjerte- og karsykdommer. De fant at de som så på TV el.l. mer enn 4 timer om dagen hadde 207 % større sjanse for å dø i studieperioden (2003 til 2007) sammenlignet…
Utgave 18 – I denne utgaven: – Oppsummering av NRK-debatten om ‘hvorfor vi er feite’ (av Robert Eilertsen). – Mer om insulin (av James Krieger). – Forskjellige typer styrketrening, del 3: Anabole steroider og treningsrutiner, hypertrofi og antall repetisjoner (av Lyle McDonald) – Overvekt/fedme og hjernen (Stephan Guyenet) Dette er en…
Jeg har bestemt meg for å slutte å se på TV på hverdager. Grunnen til dette er enkelt og greit at jeg kaster bort alt for mye tid forran TVen, til programmer som Two and a Half Men, Family Guy, Simpsons, American Dad, Chuck, Everybody loves Raymond, Seinfeld, How i…