MCT olje gjør lavkarbo enklere!
Karbohydrater er ikke skummelt eller skadelig, men for noen kan det likevel være nyttig å spise lite karbohydrater i perioder. Selv brukes jeg personlig og som coach lavkarbodietter når man skal droppe mye vekt på kort tid for å klare en vektklasse. Da jeg jobber mye med vektløftere og styrkeløftere,…